Durant ce passionnant week-end, vous aurez l'occasion de vivre diverses expériences, d'apprendre, de respirer, de marcher en pleine nature, d'échanger, de mieux vous connaître et d'apprendre à habiter votre corps.
La thématique de cette année sera
"La Nature pour explorer Notre Nature"
Nous découvrirons comment les cycles naturels de la Nature influencent nos cycles corporels, émotionnels et énergétiques et ce par diverses approches :
Marche en plein nature :
Nous prendrons le temps de ressentir la nature sous nos pieds, devant nos yeux et dans nos oreilles. Nous avancerons sur sentiers et chemins dans la convivialité ou le calme. Nous ferons également halte par moment pour réguler le rythme de chacun.
Un maximum des parcours de balades se fera en forêt et les promenades ont une distance de 10-12km.
Initiation au Massage Shiatsu
Durant le séjour, vous aurez l'occasion de vous initier au Massage japonais habillé Shiatsu. celui-ci se pratiquant sur futon au sol au travers des vêtements. Lors du week-end, vous apprendrez une séquence que vous pourrez ensuite pratiquer de retour chez vous.
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Vision Orientale des Cinq Éléments
Issue des visions chinoises et japonaises et ancrée dans les rythmes de la nature, la Théorie des Cinq Éléments prend en compte les diverses facettes de l'Être humain (Corps, Émotion, Réflexion, Croyances, etc.). Nous découvrirons ensemble, de manière ludique et pratique comment les saisons nous influencent, et comment nous pouvons utiliser la richesse de ce modèle pour mieux gérer notre énergie au quotidien.
Exploration Émotionnelle et Échanges
Nous explorerons aussi quelques uns des divers états émotionnels qui peuvent nous traverser et échangerons autour des ressources que nous avons mises en place pour les stabiliser. Divers moyens corporels de régulation émotionnelle seront aussi abordés.
Cohérence Cardiaque, Do In et Relaxation
Afin de vivre pleinement cette recherche d'équilibre intérieur, nous découvrirons diverses approches corporelles : Respiration (Cohérence Cardiaque), Do-In (Exercices énergétiques) et Relaxations avec visualisation pour dépasser nos propres croyances.
L'animation de ce week-end est basée sur le respect des spécificités de chacun ainsi que sur la création d'un climat de confiance et de confidentialité.
Divers temps de pause sont prévus afin de pouvoir, si vous le souhaitez, prendre du temps pour vous.
N'hésitez pas à faire part au préalable de vos peurs ou interrogations afin qu'elles puissent être prises en compte tant que possible.
Ce séjour est ouvert à toutes et tous, mais demande de pouvoir marcher environ 13 km par jour ainsi que de pouvoir tenir à genou sur le futon lorsque vous donnerez le Shiatsu (une dizaine de minutes).
Je suis à votre disposition (téléphonique ou autre) en cas de doute ou afin de vous rassurer sur la belle aventure que vous vivrez si vous franchissez le pas !
Au plaisir de vous accompagner durant ce séjour !
Pascal
Dates
Attention, suite à la fermeture du lieu initial, les dates et le lieu ont changé, les voici ci-dessous :
Du vendredi 1er août 2025 à 18h au dimanche 3 août à 17h00
Lieu
Dans les Ardennes
Rue du Bua, 6
6723, Habay-la-Vieille
Participation au frais
La participation au frais s'élève à 310€ (290€ si inscription avant le 31 mai), comprenant le logement en chambre individuelle (ou à deux lits sur demande), les repas et l'animation.
Les chambres sont individuelles ou doubles et comprennent toutes un coin lavabo. Les locaux de douches sont communs.
Un covoiturage peut être organisé sur demande.
La participation financière ne doit pas être un frein, n'hésitez pas à me contacter au cas où cela devrait être le cas.
Inscriptions (Reste 8 places)
Les inscriptions sont limitées à 10 personnes afin de garantir la qualité des échanges et une adaptation maximale à la réalité de chacun.
Un acompte de 100€ fixera l'inscription.
Depuis 2014,
L'ESPACE WAKAN
vous accueille
+32(0)487/86 60 27
espace.wakan@gmail.com
Pascal Goeseels
SPÉCIALISTE EN
GESTION ÉMOTIONNELLE
et THÉRAPEUTE EN
SHIATSU.
Formé au Shiatsu et à l'Approche orientale des émotions de 2009 à 2014, à l'Hypnothérapie en 2017 et 2018, en gestion de conflits, communication non-violente et médiation en 2020 et 2021 et en Aromathérapie en 2011 et 2020. Suivant actuellement un Baccalauréat de Spécialisation en Thérapie Familiale Systémique (en cours). 39 ans, marié et heureux Papa de deux enfants.
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